Aquisição de Hábitos

(100% Prático e aplicável)

Ao final do curso você vai:

Saber como novos hábitos são criados em nosso cérebro

Entender quais os principais motivos que levam as pessoas a falharem ao tentar adquirir novos hábitos

Ser capaz de aplicar estratégias práticas e efetivas para facilitar e acelerar a aquisição de novos hábitos

Conhecer estratégias práticas e eficientes para adquirir os hábitos de alimentação saudável, prática de exercícios físicos e estudo

ADQUIRIR NOVOS HÁBITOS NÃO PRECISA SER DOLOROSO E ESTRESSANTE, BASTA VOCÊ TER O CONHECIMENTO ADEQUADO

Para quem é este treinamento?

Pessoas que desejam adquirir hábitos mais saudáveis e produtivos em seu dia a dia

Pessoas que já falharam inúmeras vezes ao tentar adquirir novos hábitos

Pessoas que querem aprender a adquirir novos hábitos de maneira mais natural e menos estressante

Tentar adquirir um hábito sem conhecer o funcionamento do cérebro é como tentar montar um quebra-cabeça sem saber qual a figura final, além de aumentar bastante a chance de falhar, será muito mais difícil, desgastante e pode levar muito mais tempo do que o necessário

Professor

Matheus Pedroso

Estudioso do cérebro e do comportamento humano, fundou o INSTITUTO BRASILEIRO DE COGNIÇÃO, ENSINO E APRENDIZAGEM (IBCEA) com o principal propósito de criar uma ponte entre o conhecimento científico e as necessidades reais das pessoas. Já ajudou mais de 5 mil profissionais por meio de seus cursos, treinamentos e palestras.